* LA BARRE AU SOL

Pour la petite histoire…
Boris KNIASEFF a créé la barre au sol (également appelée « barre à terre ») quand il a fondé son école de danse en Suisse à la fin des années 1940. Les murs classés du bâtiment de l’école interdisaient la fixation des barres. Boris Kniaseff a alors l’idée de faire travailler ses élèves à terre et d’adapter les exercices traditionnels de la barre classique au sol. Aujourd’hui, sa méthode est enseignée partout dans le monde et est appréciée aussi bien des danseurs professionnels pour leurs échauffements que des néophytes qui souhaitent travailler et renforcer leur corps de façon efficace et douce.

Déborah a adapté le cours de barre au sol afin qu’il soit accessible à tous les
niveaux de 7 à 77 ans. Son objectif principal étant le renforcement de la musculature
profonde, ainsi que la recherche d’une plus grande mobilité articulaire, elle travaille
attentivement le placement et le maintien corporel dans le respect des possibilités
articulaires et musculaires de chacun.

 

* Les SOINS BIEN ETRE: 

Vanessa vous propose différents sortes de soins.                                                                                               – Modelage drainant (50 mn)                                                                                                                                 – Détente du corps (50 mn)                                                                                                                                     – Stimulation Lymphatique (30 mn)                                                                                                                   – Détente Musculaire (30 mn)

Contactez -la vite pour prendre VOTRE rendez vous bien-être!