Bienvenue chez Pilates, Etc…

Notre centre est situé au 22 rue de la bourgogne à Meudon et nous sommes ouverts depuis fin Septembre 2012.

Nous vous invitons à venir découvrir les bienfaits du Pilates dans le charme et la convivialité d’une petite structure.
Dédié à la santé et à la prévention, ce centre situé en plein cœur de Meudon sera bientôt votre meilleur allié Bien-être !

Vous pouvez consulter toute notre actualité sur Facebook !

Les cours de juillet sont désormais connus.
Inscrivez vous vite pour faire du Pilates
– Avec Gwladys les 9, 15 et 23 Juillet à 19h et/ou 20h.
– Avec Nathalie les 12 et 30 juillet à 19h et/ou 20h.
et les samedis 20 et 27 à 10h.
– Avec Thomas, tous les mercredis de juillet à 20h
Vous pourrez aussi découvrir l’AFYA
– En compagnie de Thomas, tous les mercredis à 19h
Ou encore pratiquer le Hatha yoga
– Avec Pascale les 11 et 18 juillet à 19h30 et 20h30, puis tous les jeudis à partir du 22 août aux mêmes horaires.
Si vous êtes intéressés, envoyez un mail à Nathalie afin de recevoir votre invitation pour créer votre compte de réservation en ligne .
A bientôt !

Les nouveautés  2019:

 Apprendre à se détendre ! Venez faire de la Sophrologie!

Zina vous propose 3 types de cours:                                                                                                                  => Adultes: Apprenez à gérer le stress, à évacuer les tensions et à contrôler vos émotions. Retrouvez aussi votre énergie et votre concentration                                                                              => Ado: Pour booster ses capacités et sa confiance en soi et se préparer au mieux pour les examens                                                                                                                                                                     => Enfants: Pour apprendre à se calmer, à augmenter sa confiance en soi et à bien gérer ses émotions.

La BABY-ZEN:                                                                                                                                                    Karine accueille vos enfants de 4 et 5 ans pour un cours regroupant différents jeux  de motricité, ainsi qu’un éveil au yoga et au pilates. Les objectifs sont l’éveil au mouvement, ainsi qu’apprendre à respirer et à se détendre.                                                                Le tout dans la bonne humeur et en musique!                                                                                            Pour cette année, nous vous proposons un cours unique le mercredi de 17h à 17h55 .  N’attendez pas il n’y aura pas de Places pour tout le monde!

L’AFYA.                                                                                                                                                                   Vous êtes nombreux à avoir essayé et apprécié ce cours  donné par Thomas la saison passée.  Afin de répondre à la demande d’un cours régulier de cette nouvelle discipline, Thomas vous propose de le retrouver chez Pilates,etc tous les mercredis de 19h à 19h55 !

Pour ceux qui souhaiteraient de plus amples informations sur cette nouveauté, en voici quelques éléments:                                                                                                                                             AFYA signifie santé en swaïli.
Ce cours est un concept unique, regroupant des mouvements de Pilates, de yoga, de stretching et de taÏchi. C’est un cours plus intense que le pilates seul. Il vous permettra de continuer à travailler sur vos objectifs habituels (renforcement des muscles profonds, posture, respiration, assouplissements) d’une façon un peu plus cardio.

En conclusion, je vous dirais de vite venir essayer l’AFYA !

Notre règlement intérieur a été mis à jour pour une année encore plus productive ! Lisez-le bien, nous espérons que dans l’intérêt de tous, chacun et chacune respectera ce règlement.

Vous pouvez consultez notre calendrier sur la page « Nos horaires ».                                                     La procédure d’inscription est simple et unique:                                                                                  – Consultez les places encore disponibles sur la page « nos horaires »,                                        – Envoyez un mail à piat.nathalie@gmail.com en spécifiant le JOUR ET L’HEURE du cours que vous souhaitez intégrer .                                                                                                           Ainsi que le type d’abonnement (ticket ou annuel) que vous souhaitez souscrire..          – Envoyez ensuite par voie postale votre chèque pour finaliser votre inscription (vous pouvez aussi le déposer dans la boite au lettres du 22 rue de la bourgogne)

Pour les nouveaux adhérents vous recevrez par retour de mail, une fiche d’inscription à remplir et à renvoyer accompagnée d’un chèque correspondant au montant de l’adhésion que vous comptez souscrire (soit annuel, soit aux tickets).          

Pour les anciens adhérents, la réception de votre chèque validera définitivement votre inscription.                                                                                                                                                   ATTENTION: aucune réinscription n’est automatique.

A très bientôt!