Horaires fixes, hors période de vacances scolaires :                            Saison 2022-2023

Attention: Nous nous réservons le droit de modifier certains horaires ou de supprimer certains cours  en cas de pénurie d’inscriptions.

Tous le matériel nécessaire au cours est fourni par le studio. Il est désinfecté entre chaque cours. Mais si vous préférez tout de même utiliser votre propre matériel, nous pouvons aussi l’acheter pour vous.

Cours en présentiel donnés par Nathalie  :

•   COURS DE PILATES                                                                                 
  • Lundi 20h-20h55: Warrior Pilates        (COMPLET)                                                                          Mardi 18h – 18h55 : Pilates initiés
  • Mardi 19h – 19h55 :  PiIates  Initiés
  • Mardi 20h – 20h55 : PiIates Challenge        (COMPLET)
  • Mardi 21h – 21h55 : Pilates  Initiés                                                          
  • Mercredi 9h- 9h55 : Challenge Pilates    
  • Mercredi 10h-10h55 : Pilates doux                                                                      
  • Samedi 9h – 9h55 : Warrior et Challenge Pilates     (COMPLET)
  • Samedi 10h – 10h55 : Challenge Pilates        (COMPLET)
  • Samedi 11h – 11h55 : Pilates Challenge et Initiés            (COMPLET)     
    

• COURS D’AFYA:
  • Mercredi 19h30-20h25 : AFYA tous niveaux (cours cardio)

Cours donnés par Déborah:

•   COURS DE PILATES
  • Lundi 9h – 9h55: Pilates challenge
  • Lundi 10h- 10h55: Piates Doux
  • Mardi 10h15 -11h10 : Pilates doux
  • Vendredi 8h30 – 9h25 : Warrior Pilates
  • Vendredi 9h30 – 10h25:  Pilates challenge
•  COURS AUTRES:
  • Mardi 8h15-9h10: Barre au sol tonique
  • Mardi 9h15 – 10h10 : Stretching                      

Cours en présentiel donnés par Pascale: 

•     COURS d’Hatha Yoga
  • Mercredi 20h30-21h25 : Cours tous niveaux
  • Jeudi 19h30 – 20h25: cours tous niveaux.

Cours en présentiel donnés par Zina: 

•     COURS de Sophrologie, de Pilates et d’étirements :
  • Lundi 11h-11h55: Pilates Découverte
  • Lundi 12h-12h55: Cours de Fit’n Pilates
  • Lundi 18h- 18h55 : Cours Pilates découverte
  • Lundi 19h -19h55 : Cours Pilates Initiés      (COMPLET)
  • Mercredi 19h30- 20h25 : Cours Pilates découverte
  • jeudi 18h-18h55 : Cours d’Etirements et travail de la posture
  • Jeudi 19h – 19h55: Cours de Pilates initiés

Cours en VISIO : 

• Jeudi 19h- 19h45 : Challenge abdos (A base d’exercice de Pilates) avec Nathalie
• Jeudi 20h- 20h45: HIIT avec Nathalie

Calendrier de la saison 2022-2023 :

La saison reprendra le lundi 19 septembre.

Vacances d’automne : 22 octobre au lundi 7 novembre 2022

Vacances de Noel  : 17 décembre 2021 au mardi 3 janvier 2023

Vacances d’hiver: 18 février au lundi 06 mars 2023

Vacances de printemps : 23 Avril au Mardi 9 Mai 2023

Pont de l’ascension : 18 mai au 21 Mai 2023 (Attention: Pilates,etc ferme pour ce pont !)

Jours fériés:                                                                                                                                                                            – Lundi de Pâques = 10 Avril                                                                                                                                            – Jeudi d’Ascension = 18 mai                                                                                                                                          – Lundi de Pentecôte = 29 Mai

Périodes de vacances scolaires :

Pendant les vacances scolaires, L’équipe de Pilates,etc  vous propose 2 à 3 cours par semaine. Et 4 à 5 cours chaque semaine pendant le mois de Juillet.
Les horaires, qui peuvent varier selon les vacances, seront affichés sur le calendrier interactif du site, la semaine précédent chaque vacances.                                                                          Renseignements également possibles sur place ou par téléphone au 06 63 42 74 18.

Les cours au ticket, quelque soit le moment de l’année, doivent être réservés à l’avance.

Prière de bien respecter les niveaux inscrits sur les intitulés de cours lors de vos inscriptions.                                                                                                                                                                                                       Les cours au ticket réservés et non annulés au plus tard 24 heures avant seront décomptés.